Nehovoriac o týchto detailoch môže byť v skutočnosti nebezpečné

istockphoto.com

Navigácia u lekára môže byť zložitá. Po dlhšom čakaní na recepcii, ako predpokladáte, sa nakoniec dostanete do miestnosti. Vaše životné funkcie sú skontrolované. Položili ste niekoľko úvodných otázok. Ešte počkáš. Potom konečne zavíta lekár. K dispozícii máte iba pár minút jeho času - ako viete ak sa pýtate lekára na správne otázky ? Ako viete, čo im povedať a ktoré informácie vynechať?

Existuje mnoho druhov dôvodov, prečo by ste mohli mať tendenciu uchovávať informácie od svojho lekára. Možno si nemyslíte, že je to dosť dôležitý detail. Mohli by ste sa hanbiť. Alebo si jednoducho nemusíte byť istí, že vaše obavy sú vôbec platné. Ale ak máte pochybnosti, mali by ste vždy povedať svojmu lekárovi, na čo myslíte. Lekári nie sú vždy najlepší v počúvaní svojich pacientov , ale stojí za to vynaložiť úsilie, aby ste sa uistili, že budú počúvať vaše obavy. Týchto 30 tajomstiev by nikdy nemalo zostať pred lekárom, nech už sa deje čokoľvek.


Vaše pitné návyky

istockphoto.com

'Koľko nápojov si zvyčajne dávaš týždenne?' Táto otázka je kladená takmer pri každom stretnutí - a klamala takmer rovnako často. Ale táto lož môže byť skutočne nebezpečná. Nie je to tajomstvom nadmerné pitie môže mať vážne následky na zdravie . Podľa centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb , alkohol bol zodpovedný za 2,5 milióna rokov potenciálneho života v USA každý rok od roku 2006 do roku 2010. Možno nebudete chcieť byť prednášaní, ale vaši lekári musia vedieť pravdu. Takto vedia, či si musia dávať pozor na varovné signály pred akýmikoľvek zdravotnými problémami, ktoré môžu byť spôsobené alkoholom.


Vaše fajčiarske návyky

istockphoto.com



Aj keď fajčíte iba príležitostne - alebo použite klasické „Fajčím iba keď som opitý!“ ospravedlnenie - mali by ste to povedať svojmu lekárovi. Podľa a štúdium publikovaný spoločnosťou pre vzdelávanie v zdravotníctve, jeden z 10 fajčiarov sa nebude správať k svojim lekárom. Vynechanie týchto informácií vášmu lekárovi zabráni poskytnúť vám najlepšie prostriedky na ukončenie liečby. Možno nebudete chcieť prednášku, ale úlohou lekára je dbať na svoje zdravie. A okrem toho, že vás lekár musí povzbudiť, aby ste prestali, musí vedieť tieto informácie aj ďalšie dôvody. Fajčenie môže mať vplyv na spôsob, akým lekári liečia určité infekcie, ako je bronchitída. Zverejnenie týchto informácií by mohlo mať vplyv na vaše liečebné plány.

Užívanie drog

istockphoto.com

Nahlasovať alebo zatknúť nie je v popise práce vášho lekára. Úlohou poskytovateľa zdravotnej starostlivosti je postarať sa o vás. Lieky môžu interferovať s určitými výsledkami a príznakmi testu. Ak má váš lekár dojem, že ste v minulosti neužívali žiadne nelegálne drogy, môže predpokladať, že niečo iné spôsobuje abnormality spojené s užívaním drog. Niektoré lieky môžu napríklad oslabiť imunitný systém alebo spôsobiť vážne poruchy spánku typické návyky podporujúce spánok nebude opravené.


Doplnky, ktoré užívate

istockphoto.com

Keď sa vaši lekári pýtajú na lieky, pýtajú sa aj na voľnopredajné lieky. To zahŕňa dôsledné užívanie liekov proti bolesti, probiotík a akýchkoľvek doplnkov. Aj keď si možno myslíte váš gumovitý vitamín alebo doplnok z rybieho oleja je neškodný, mali by ste to aj tak nahlásiť. Niektoré doplnky môže interferovať s liekmi , takže chcete varovať svojich lekárov skôr, ako vám niečo predpíšu. Napríklad doplnky vápnika môžu interferovať s absorpciou niektorých antibiotík.

Úrovne úzkosti

istockphoto.com

Cítite sa v poslednej dobe viac vystresovaný ako zvyčajne? Nemusí to byť len prechodná fáza. Úzkosť je veľmi skutočná záležitosť duševného zdravia - taká, ktorá si môže vyžadovať lekársku starostlivosť. Povedzte svojmu lekárovi, ak sa vaša úzkosť zvyšuje, aby vám mohol poskytnúť vhodné prostriedky, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie. Môže byť zmeny životného štýlu, ktoré môžete vykonať na zmiernenie svojej úzkosti alebo bezplatné zdroje podpory dostupné vo vašej komunite.


Depresia

istockphoto.com

Nie vždy je to najpríjemnejšie hovoriť, ale vaše duševné zdravie si zaslúži rovnakú pozornosť ako vaše fyzické zdravie. Vedľajšie účinky depresie môžu byť nebezpečné a môžu mať vplyv na vaše zdravie a celkové zdravie. Povedzte svojmu lekárovi o vašich depresívnych príznakoch, aby vás mohol nasmerovať zdroje, ktoré môžu pomôcť .

Vaša rodinná história

istockphoto.com

Mnoho ľudí neposkytuje informácie o zdraví svojej rodiny jednoducho preto, lebo si nemyslia, že sú tieto podrobnosti dôležité. Existuje však dôvod, prečo váš lekár žiada tieto informácie. Z rodinnej anamnézy môžu vaši poskytovatelia lekárskej starostlivosti zhromaždiť všetky informácie o rizikových faktoroch a odporučiť preventívne opatrenia pre choroby, ktoré sa vyskytujú vo vašej rodine.


Či už ste sexuálne aktívni

istockphoto.com

Mladší pacienti môžu klamať o tom, či majú alebo nemajú pohlavný styk, pretože sa obávajú, že to ich rodičia zistia. Existuje však dôvod, prečo lekári musia tieto informácie poznať. Je dôležité, aby ste boli informovaní o testoch na sexuálne prenosné infekcie, aby ste zaistili, že používate správnu antikoncepciu, a sledujte ďalšie súvisiace stavy.

Vaše stravovacie návyky

istockphoto.com

Tento mesiac ste si teda dopriali niečo navyše. Malé biele klamstvo a nejaké šišky nikdy nikomu neubližuj, nie? Ale vaše stravovacie návyky, aj tie zdanlivo neškodné , by mohlo byť škodlivejšie, ako si myslíte. Keď váš lekár sleduje stravovacie podmienky, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak, je dôležité, aby o nich vedel stravovacie návyky, ktoré ich môžu kŕmiť . Takto môžete dostať správnu radu, ako zmierniť škody, ktoré vaša strava môže spôsobiť.


Zmeny chuti do jedla

istockphoto.com

Ak ste zistili, že nikdy nemáte hlad, keď sa valí večera, nemuselo by sa vám zdať vhodné, aby ste to oznámili svojmu lekárovi. Ale prudký pokles chuti do jedla by mohol signalizovať vážny základný stav. To isté platí, ak stále trpíte hladom, aj keď jete dôsledne. Prudké zmeny v metabolizme alebo strata záujmu o jedlo sú jemné príznaky, ktoré by mohli signalizovať niečo vážnejšie .

Chudnutie alebo priberanie

istockphoto.com

Ty si chudnutie a nie si si istý prečo? Možno uvítate túto neočakávanú zmenu, ale chcete sa poradiť so svojím lekárom, čo sa deje. To isté platí pre prírastok hmotnosti - nie je najpríjemnejšie sa vyznávať, ale prírastok hmotnosti je často príznakom niečoho iného. Prírastok hmotnosti by mohol signalizovať stav štítnej žľazy napríklad problémy s obličkami. Buďte k svojmu lekárovi úprimní ohľadom akýchkoľvek nedávnych zmien vašej hmotnosti.

Vaše cvičebné návyky

istockphoto.com

Naozaj musí váš lekár vedieť, že ste minulý týždeň vynechali telocvičňu? Možno nie, ale musia vedieť, či cvičíte pravidelne. Málo cvičenia môže prispieť k zdravotným rizikám , vrátane rakoviny, podľa Americká rakovinová spoločnosť , ako aj srdcové ťažkosti a nedostatočná kontrola hladiny cukru v krvi. Udržujte svojho lekára v aktualizovanom stave váš fitness režim aby mohol sledovať rizikové faktory.

Ak sa cítite nepríjemne

istockphoto.com

Možno nebudete mať najlepší vzťah so svojím lekárom, a to je v poriadku. Mali by ste sa však cítiť dosť priateľskí, aby ste sa podelili, keď sa počas vašej návštevy cítite nepríjemne. Ak sa niekedy cítite neúctivo, nevypočutý alebo týraný poskytovateľmi starostlivosti, uistite sa, že sa ozvete - alebo navštívte iného lekára. Aby sme dosiahli čo najlepšie lekárske ošetrenie, je nevyhnutná otvorenosť a komunikácia medzi oboma stranami.

Čo dúfate, že sa z vašej návštevy dostane

istockphoto.com

Váš lekár je tu, aby pomoholtya je pravdepodobné, že ste navštívili lekára z konkrétneho dôvodu. Zatiaľ čo sa kontrolujú vaše životné funkcie a vy sa vás pýtajú všetky tieto otázky, môže byť ľahké dostať sa z cesty. Ak máte na mysli konkrétnu tému, ktorej sa chcete venovať, oznámte to vo svojom stretnutí. Lekári navštevujú toľko pacientov každý deň; nie sú vždy najlepší v počúvaní. Povedzte svojmu lekárovi presne to, čo od vašej návštevy očakávate, a presne to, čo potrebujete. Čím otvorenejšia konverzácia, tým lepšie.

Ak váš liečebný plán nefunguje

istockphoto.com

Môže to byť skľučujúce, keď liečebný plán, ktorý sa javil ako sľubný, nemal úspech. Ale nebojte sa ozvať, ak potrebujete zmenu kurzu. Klamanie o tom, že sa budete cítiť lepšie, vám nebude dobre, a je pravdepodobné, že vy a vaši poskytovatelia preskúmate ďalšie možnosti liečby. To platí aj pre hlásenie vedľajších účinkov alebo liečebných plánov, ktoré nefungujú pre váš životný štýl. Dávajú vám lieky nepríjemné vedľajšie účinky, ako je úzkosť alebo nespavosť? Vždy to povedzte svojmu lekárovi. Predpisuje vám lekár lieky, ktoré sa nemiešajú s alkoholom, ale často pijete ležérne s priateľmi? S odložením alkoholu môžete byť v poriadku, ale ak vám to často prekáža v životnom štýle, nezabudnite to oznámiť svojim poskytovateľom. Môžu existovať možnosti, ktoré vám lepšie vyhovujú.

Koľko spánku máš

istockphoto.com

Vedľajšie účinky nedostatku spánku môže byť závažná. Poradte svojho lekára s vašimi spánkovými návykmi, aby mohol vedieť, ktoré účinky treba hľadať. Navyše, nespavosť môže byť príznakom niečoho iného pokračovať vo svojom duševnom alebo fyzickom zdraví. Váš lekár vám možno pomôže nájsť zdroj problému, aby ste mohli lepšie sa vyspať .

Ak ste boli na správnej ceste so svojimi liekmi

istockphoto.com

Pacienti často klamú o tom, či držali krok s predpísanými liekmi alebo nie. Ale toto môže byť v skutočnosti skutočne nebezpečné. Povedzme napríklad, že pacient má vysoký krvný tlak. Okrem obmedzovania potraviny, ktoré by mohli zhoršiť hypertenziu , užívanie liekov na krvný tlak je bežnou možnosťou liečby. Ak pacient oznámi lekárovi, že ho užil, ale skutočne to neurobil, môže lekár predpokladať, že dávkovanie nefunguje. Pacient mohol skončiť s predpísanou dávkou, ktorá je vyššia ako skutočne potrebná. Váš lekár tam nie je, aby vás súdil - buďte úprimní, keď ste sa pošmykli!

Problémy s močovým mechúrom

istockphoto.com

Problémy s močovým mechúrom, ako je časté močenie alebo krv v moči, sú niekedy nepríjemné na rozhovor, ale vždy je potrebné ich hlásiť. Môžete mať infekciu nejakého druhu alebo závažný problém s obličkami.

Zápcha

istockphoto.com

Zápcha nie je len nepríjemná - je to často známka iného zdravotného problému. Môže to byť spôsobené niečím relatívne benígnym, ako napr živina chýbajúca vo vašej strave alebo znamenie, ktoré potrebuješ piť viac vody . Môže to byť tiež niečo vážnejšie, ako je rakovina hrubého čreva alebo obštrukcia čriev.

Hnačka

istockphoto.com

Hnačka sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, od závažnosti od zažívacích ťažkostí po závažnú infekciu. Určite to povedzte svojmu lekárovi, najmä ak boli hnačky časté alebo silné. Možno ste stratili veľké množstvo tekutín. Nechajte svojho lekára sledovať vaše životné funkcie a pomôže vám doplniť potrebné živiny.

Strata pamäti

istockphoto.com

Degeneratívne choroby ako napr Alzheimerova choroba a iné formy demencie sa dajú chytiť skoro - ak viete, aké znamenia hľadať. Niektoré zmeny pamäte sa samozrejme s vekom nevyhnú, iba jedna z nich mnohými spôsobmi sa vaše telo s pribúdajúcimi rokmi mení . Lekár bude schopný zistiť, či tieto výpadky pamäte sú alebo nie sú dôvodmi na vážne obavy. Kognitívny pokles nie je jedinou príčinou výpadkov pamäte. Podľa Mayo Clinic , strata pamäti je prekvapivý znak nedostatku vitamínov alebo možno známka stavu štítnej žľazy .

Krv v stolici

istockphoto.com

Nález krvi v stolici by ste mali vždy oznámiť svojmu lekárovi. Aj keď to môže byť neškodné, hlásenie tohto príznaku vám môže zachrániť život - je to príznak, ktorý môže naznačovať kolorektálny karcinóm, ulceróznu kolitídu alebo Crohnovu chorobu, ako aj niektoré ďalšie vážne zdravotné problémy.

Znížený sexepíl

istockphoto.com

Ľudia nie sú vždy pripravení zdieľať informácie o svojom sexuálnom živote, ale vaše sexuálne zdravie je neoddeliteľnou súčasťou vášho celkového zdravia. Zabráňte zahanbeniu a informujte svojho lekára o tom, čo sa deje. Môže to byť často fyzický príznak zdravotného stavu, ako je úzkosť, depresia, nedostatok živín alebo chronický stres.

Vaša anamnéza

istockphoto.com

Od operácie zubov múdrosti, ktorú ste absolvovali na strednej škole potravinová alergia, ktorú ste vyvinuli ako dospelí , vaša lekárska anamnéza je pre vášho lekára nevyhnutná počas vašej návštevy. Toto je obzvlášť dôležité, ak navštevujete nového lekára prvýkrát. Základné informácie, ktoré poskytnete, pomôžu informovať o akejkoľvek liečbe, ktorú sa lekár rozhodne predpísať.

Navštevujete ďalších lekárov

istockphoto.com

Váš lekár sa na vás určite nebude hnevať, že hľadáte druhý názor - len majte svojich lekárov v obraze. Potrebujú vedieť o liečbe, ktorú ste vyskúšali, a testoch, ktoré ste podstúpili. Poskytnutie týchto informácií by mohlo lepšie informovať váš liečebný plán a ušetriť ďalšie náklady na opakovanie lekárskych vyšetrení ako sú krvné testy vo viacerých kanceláriách.

Nedávna emočná trauma

istockphoto.com

Aj keď nejde o fyzický stav, ťažké emočné traumy a stres môže spôsobiť niektoré desivé fyzické príznaky . Emocionálna bolesť môže spôsobiť zmeny krvného tlaku a srdcovú frekvenciu. Povedzte svojmu lekárovi, čo sa deje, aby bolo možné zohľadniť tieto faktory.

Nepravidelné obdobia

istockphoto.com

Nepravidelná menštruácia by mohla signalizovať základné hormonálne problémy, problém s antikoncepciou alebo niečo, čo vo vašej strave chýba, okrem iných možných príčin. Niektoré z týchto stavov môžu narušiť vašu plodnosť, ak nebudú liečené. Ak zistíte, že menštruáciu dostávate príliš často alebo nedostatočne často, oznámte to svojmu lekárovi, aby bolo možné vylúčiť všetko, čomu sa dá zabrániť alebo čo je vážne.

Erektilná dysfunkcia

istockphoto.com

Ak trpíte erektilnou dysfunkciou, musíte o tom informovať svojho lekára. Nie vždy to vyvoláva obavy, ale erektilná dysfunkcia môže byť známkou iného zdravotného problému, ako je chronický stres, srdcové problémy , cukrovka, metabolický syndróm alebo množstvo ďalších vážnejších stavov.

Bylinné lieky

istockphoto.com

Aj keď bylinkový liek, ktorý užívate, nebol predpísaný lekárom, mali by ste ho mať stále v očiach. Byliny a iné formy alternatívnych liekov môžu mať znateľný vplyv na vaše príznaky. Niektoré môžu dokonca interferovať s určitými liekmi predpísanými lekárom. Chráňte sa pred potenciálne nebezpečnými interakciami tým, že svojmu lekárovi oznámite, čo užívate.

„Malé“ príznaky

istockphoto.com

Možno si nemyslíte, že bolesť hlavy alebo chrbta je niečo dosť veľké na to, aby ste o tom informovali, ale mali by ste to naozaj urobiť. Váš lekár môže potvrdiť vaše podozrenie, že nejde o veľký problém - alebo môže zistiť, že ide o príznak väčšieho problému. Existuje niekoľko „malých“ príznakov, ktoré skutočne signalizujú niečo vážne .

Viac z The Active Times:

Na vaše telo vplývajú zvláštne ročné obdobia

22 návykov na kradnutie od ľudí, ktorí sa nikdy nezhoršia

Veci, ktoré by ste sa mali po krvnom teste vždy opýtať svojho lekára

40 nezdravých návykov, ktoré musíte opustiť v 40

Ako sa líšia príznaky srdcového infarktu od žien po mužov

NIKDY neuchovávajte týchto 30 tajomstiev pred lekárom Katarakta alebo glaukóm? 10 Očné stavy a ich príznaky 25 Znamenie, že váš vzťah je toxický